健康與復康

整理咗最實用嘅居家護理要點，簡簡單單學識科學照護，幫長者安心復康～❤️ 👉🏻 體位護理唔馬虎 每隔2小時幫長者翻身。腰後、手腳旁墊好枕頭保護關節，避免長期壓住同一部位～ 屋企地面一定要保持乾爽 床邊加防墜欄 客廳廚房鋪防滑墊，防跌第一位。

11.16「長者日」3800店提供消費優惠 65歲或以上長者當日免費搭港鐵輕鐵（2025） 11月16日（星期日）為「長者日」，社會福利署籌辦「長者日消費優惠」活動，全港18區有超過400間機構及商戶參與活動，向長者提供折扣及優惠，約3,800間店舖將於當天在

【長者福利｜長者日2025】2025長者日全面睇：30項福利覆蓋交通、景點、博物館全部免費

11月16日「長者日」約3800間店舖為長者提供折扣或優惠（2025最新） 11月16日是「長者日」，社署籌辦「長者日消費優惠」活動，全港18區有超過400間機構及商戶參與活動，向長者提供折扣及優惠，約3800間店舖將於當天在門市展示優惠內容及使用條款或細則，

交通、博物館、泳池、主題公園全部免費 2025年11月16日，全港將慶祝「長者日2025」，推出超過30項長者福利及優惠，包括交通、博物館、泳池和主題樂園等。65歲或以上的長者及部分60至64歲的市民，可使用長者咭、樂悠咭或個人八達通享受各項優惠。